【营养食谱周周见,健康饮食动起来】明德阳光·红黄蓝幼儿园3.19-3.23营养食谱

明德阳光2018-05-15 22:01:42

1周营养食谱

明 德 阳 光 · 红 黄 蓝 幼 儿 园



周一

早餐7:50     萝卜丝烙饼 × 煮鹌鹑蛋 × 什锦甜粥 × 西芹豆干

早点9:30    苹果 × 香蕉 × 火龙果

午餐11:10   紫香米饭 × 蒸肋排 × 蒜蓉菠菜 × 青蔬扇贝汤

午点15:00  琴牌鲜奶 × 红豆酥 × 蒸山药 × 核桃仁


周二

早餐7:50     蚝油炒饭 × 平菇蛋花汤 × 醋溜白菜

早点9:30     皇冠梨 × 圣女果 × 哈密瓜

午餐11:10    猪肉灌汤包 × 双米枸杞粥 × 黄瓜炒蛋 × 素炒海带丝

午点15:00   自制豆浆 × 香蕉糕 × 无核大枣


周三

早餐7:50       豆沙包 × 香蒸蛋羹 × 白米红枣粥 × 蒜蓉油菜

早点9:30      香蕉 × 苹果 × 伊丽莎白瓜

午餐11:10     花生米饭 × 红烧鸭腿 × 肉沫烧茄子 × 紫菜蛋花汤

午点15:00    琴牌鲜奶 × 纤美消化饼 × 蒸南瓜 × 腰果


周四

早餐7:50     三明治 × 煎荷包蛋 × 芙蓉鲜蔬汤 × 针菇培根 

早点9:30     火龙果 × 香蕉 × 圣女果

午餐11:10    海鲜芝士焗饭 × 香煎猪排 × 蒜蓉西兰花 × 奶油南瓜浓汤

午点15:00   自制豆浆 × 田园披萨 × 葵花籽仁 


周五

早餐7:50     番茄面片汤 × 煮鸡蛋 × 健康菜素炒

早点9:30     甜梨 × 哈密瓜 × 火龙果

午餐11:10    杂粮馒头 × 香酥带鱼 × 白菜豆腐粉条 × 猪蹄汤

午点15:00   琴牌鲜奶 × 菠萝包 × 蒸玉米棒 × 花生碎


明德阳光·红黄蓝幼儿园给宝贝们更健康营养的饮食,

陪伴宝贝们幸福快乐成长!