秋季温火煲暖汤,只需一料小汤包

汇群股份2018-10-10 15:08:32

汤,中华饮食文化的精华。饮食思源,先饮汤后食饭已是养生共识。根据史料记载,早在3500年前的商代,已有“伊尹始创汤液”的记载。


那么,到底怎么喝汤?喝什么汤?汤里要添加什么药材才是最应时节,对身体最好的?不妨先来看看下面这个四季进补口诀表。

人应天时,四季进补

春天 万物生长,五行属木 五脏属,为升补

夏天 天闷暑热,五行属火 五脏属,为青补

长夏 气候潮湿,五行属土 五脏属,为淡补

秋天 秋凉转燥,五行属金 五脏属,为平补

冬天 天寒地冻,五行属水 五脏属,为滋补


此时正是秋天进补好时节,照应四季进补表,我们应选择相对平和的药材,温和养肺,抵御秋燥的侵袭。为您推荐几款适宜的滋补汤,在这初秋伊始,暖心润肺,保健养生。
莲子枸杞汤

滋阴润肺,宁心安神,温补中气,养颜美容。家庭四季常备,用于转季时体虚体弱,大病初愈,或亚健康人士日常调理饮用。


茯苓山药汤

去除湿气,开醒脾胃。家庭四季适用,可用于工作学习压力大导致食欲不振,或困乏无力的人群,特别是不爱吃饭吸收不好的宝宝


莲子山药汤

补气益肾,养颜安神。适用于久坐的脑力工作人群


玉竹薏苡仁汤

降血糖血脂血压,补中益气。适用于三高人群,货体湿脾弱。身体易麻痹人群。同时有美容养颜,养阴润肺,补中益气的功效


待天气更冷,您还可在火锅汤底中加入汤料包,自己做一锅药膳火锅,将“火性”与“补性”结合起来,味道以清甜为主,食后出汗,调理五脏,既补气助阳,又养血祛火,相得益彰。


好汤还需好汤料,汇群精制的好滋养汤料包系列,秉承千年传统的汤料制作工艺,恪守食补之道,精选优质药食同源食材,根据不同养生需求,为家庭提供方便实惠的科学膳食。寓药于食,寓性于味,色香味俱全,搭配多样,食用简便,是您家庭常备,送礼聚餐的好选择。

温馨提示:即将告别国庆假期的伙伴们,吃惯了大鱼大肉与生冷辛辣后,为自己,或为家人,用汇群精制的汤料包煲上一锅暖汤,调理身体,驱寒保暖,精气十足,以最好的身体状态,回归节后的正常生活。