【明日立春】记得吃春卷哦!

上海普陀2018-04-15 11:53:35



明天11点58分,将迎来今年第一个节气——立春。这是冬的结束,春的起始。春争日,一年大事不宜迟。新的一年,你有怎样的计划,怎样的心愿?一年之计在于春,改变,永远从当下开始!你好,春天!



立春,是二十四节气中的第一个节气,表示着春天的开始,古籍《群芳谱》中这样解释的:“立,始建也。春气始而建立也。”



立春分为三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰”,说的是东风送暖,大地开始解冻。立春五日后,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒,再过五日,河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。



立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏,春天的序幕还没有真正地拉开。



所谓“一年之计在于春”,自古以来,立春就是一个重大节日,叫立春节。立春时,天子亲率三公九卿诸侯大夫,到东方八里之郊迎春,祈求丰收。回宫后要赏赐群臣,布德和令以施惠兆民。这种活动影响到民间,使之成为世世代代的全民迎春活动。



咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗,一个“咬”字道出节令的众多食俗。



古谚语:“百草回芽 旧病萌发。”早春时节是呼吸道疾病的易发时期,特别是孩子的上呼吸道或下呼吸道感染,包括流感、扁桃体炎、支气管炎等。



春季容易上火,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。因此,饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。此外,“春困”使人身体疲乏,精神不振,应保证充足睡眠、作息规律适量运动、少熬夜、多食含维生素B族的食物。