孕妇食谱:蔬菜豆皮卷

孕妇食谱美食菜谱2019-06-17 08:00:49


原料

胡萝卜丝

甘蓝菜丝

绿豆芽

豆皮

豆干

精盐

香油

20克

40克

50克

1张

50克

适量

适量

步骤
1

先将甘蓝菜洗净、切丝;

2

胡萝卜洗净、去皮、切丝;

3

绿豆芽洗净,豆干洗净、切丝;

4
将所有准备好的原料用热水烫熟,然后加少许精盐和香油拌匀;
5
将拌好的原料均匀放在豆皮上,卷起,用中小火煎至表皮金黄;
6
待放凉后切成小卷,摆入盘中即可食用。