【每周一素】--家常豆腐

公益帮2019-01-14 09:29:05

每周日晚20:00推送

简单▪素造生活

本栏目倡导每周一素食

原创、素食、素心,健康新食尚


导读

今日美味:家常豆腐


所用食材


材料:豆腐、木耳、青椒、黄豆酱


具体做法
1
炒锅入底油,放入葱末炒香



2
放入两勺黄豆酱、蒜末,翻炒均匀



3
将豆腐、木耳、青椒一起倒入,翻炒均匀。




4
倒入适量白开水,盖上锅盖焖煮一分钟入味,打开锅盖翻炒收汁即可。



结语


分享主厨爱生活的披萨妈

素食是我们的一种生活态度和方式,它渗透了太多我们对生命、对世界的理解和情感,烹饪也因此成为了一种创造和享受。素食,是慈悲和爱的传递与表达。素食绝不代表我们放弃了营养,恰恰相反,我们正是因为想更好的享受人生。 

【周一请吃素】

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