最新幼儿园手指操训练教程标准教程(值得收藏)

北京育贤技术培训中心2018-07-09 08:15:41


幼儿园孩子手指训练好了,对节拍和数字学习得更快,这些教程,可以让孩子学得更快!


手指操可以提高人的智力。经过20小时的‘手指操’练习的人,阅读速度平均提高10倍左右,效果好的人达到28倍。


PS:简单易做的右脑开发手指操

1
手指兄弟

兄弟十个两组(十指个展手心外)

生来个子有高低(翻动两手手心向内)

老大长得最粗壮(两手伸拇指)

老二生来有主意(两手伸食指)

老三长得个子大(两手伸中指)

老四生来没出息(两手伸无名指)

老五别看个子小(两手伸小拇指)

拉起勾来有本事(两手小指互勾)

老大碰碰头(两手大拇指相碰)

老二碰碰脸(两手食指相碰)

老三弯弯腰(两手中指上下运动)

老五伸伸腿(两手小指伸展运动)

大家拍手把歌唱(两手拍掌)

 握紧拳头有力气(握双拳举双手)

东一捶(右手捶左手心)

西一捶(左手捶右手心)

南一捶(右手捶左手背)

北一捶(左手捶右手背)

2
手指睡觉

老大睡了(两手心向上,拇指弯曲)

老二睡了(食指弯曲)

大个子睡了(中指弯曲)

你睡了(无名指弯曲)

我睡了大家都睡了

(小指弯曲,同时两手心转向下方)

小不点醒了(小指伸直)

老四醒了(无名指伸直)

大个子醒了(中指伸直)

你醒了,我醒了(食指、拇指先后伸直)

大家都醒了(两手相互拍)

3
手指宝宝


两个大拇指(两手成拳相对,拇指伸直)

比比一样高(两拳相合,拇指并在一起)

相互点点点(两手拇指向前弯曲)

接着弯弯腰(两手拇指向前弯曲)

两个小拇指(两拳打开,两手小拇伸直)

一样都灵巧(两手小指弯曲运动)

相互拉拉勾(两手小指反复互勾)

点头问问好(两拳成竖起两手小指相互弯屈运动)

食指(弹食指)

中指(弹中指)

无名指(弹无名指)

样样事情离不了(两手食指、中指和无名指弯曲运动)

摊开双手数数数(两手心向上,十指伸展)

一(左手拇指弯曲)

二(左手食指弯曲)

三(右手中指弯曲)

四(左手无名指弯曲)

五(左手小指弯曲)

六(右手拇指弯曲)

七(右手食指弯曲)

八(右手中指弯曲)

九(右手无名指弯曲)

十(右手小指弯曲)

都是我的好好宝宝(两手互拍)

4
手指做饭


切切菜(两手小指相勾,无名指和中指并起,向下切)

擀擀面(无名指、中指弯曲,食指向两边运动)

包包饺子(三指并起,上下运动和拇指相碰)

捣捣蒜(两手小指相勾运动拇指)


5
手指捣米


对春对春捣捣(右手心向上,两手拇指运动如捣米状)

扫帚扫帚扫扫(手形同上,右手食指在左手中运动,如扫地状)

簸箕簸箕扇扇(手形同上,左手食指、中指向上运动如扇风状)

小鸡小鸡啄啄(手形同上,右手中指与指指相碰如啄米状)


6
手指上课(两手五指相顶)

大门开了(两手拇指分开)。

小开门(两手小指分开)。

二门开了(两手食指分开)。

后门开了(两手无名指分开)。

中门也开了(两手中指分开)。

小朋友都进来了(两手十指交叉抱拳)

教室门开了(两手拇指分开)

老师走进来了(左手食指竖起)

全体起立,(交叉的十指全部伸展)

坐下(两手交叉抱拳)

报数1(手形同上,右手食指伸出,然后立即放下)

2(左手食指伸出,以下动作同上)

3(右手中指伸出,以下动作同上)

4(左手中指伸出,以下动作同上)

5(右用无名指伸出,以下动作同上)

6(左手无名指伸出,以下动作同上)

7(右手小指伸出,以下动作同上)

8(左手小指伸出,以下动作同上)

大家早操一二一(先伸展左手手指,然后换右手。按口令左右手轮番伸展)

一二一(先伸展右手手指,按口令右手左手轮番伸展)

立定!解散(立下时停止运动,双手成交叉状,解散时两手放开)


7
全体集合


大拇指出列(两拳相靠,大拇指竖起)

齐步走!一二一、一二一!

立定,入列(大拇指随口令向前弯屈,入列口令时拇指收回)

食指出列!

齐步走(两手食指伸出)

一二一,一二一!

立定,入列(食指随口令弯曲,入列口令时食指收回)

全体出列!齐步走!

一二一,一二一(两手大拇指相顶,其他田四指随口令弯曲)

跑步走!一二一,一二一!

立定!解散(手指加速做做弯曲运动,立定时停止运动,解散口令时,两手分开)


8
手指眼镜


一勾金(两手背对,小指相勾)

二勾银(无名指相勾)

三勾铜(中指相勾)

四勾铁(食指相勾)

一勾出来个老先生(两手由里外翻,中间抱着一个大拇指)

老先生又不见了(两手撒开)

到哪儿去啦?商店里面买眼镜(用食指指向前方)

老先生选了一副好眼镜(两手相互勾起,拇指与食指民圆圈做成眼镜状,放置眼前)


9
小车小(两手中指与大拇指相接)


小车巧(两手无名指交叉,双手食指各自勾住无名指)

看谁的小车巧(中指向前伸展)

看谁的车儿做得好(拇指靠拢成小车形) 


9
手指打鼓


上敲咚咚鼓(双手运动食指) 

下敲鼓咚咚(双手运动小指)

上下一齐敲(食指小指同时运动)

中间开了缝(食指、中指向上运动,无名指、小指向下运动)


11
手指打鼓


你敲鼓我敲锣

(械手上下运动食指,右手上下运动小指)

我敲鼓你敲锣(左手动小指,右手动食指)

大家一齐敲(食指小指一起运动)

中间开了河(食指、中指向上运动,无名指、小指向下运动)

12
手指玩耍


天上三只鸟在飞(运动左手拇指,中指,无名指)

地下三匹马在跑(运动右手拇指,中指,无名指)

上面树洞里睡了个小狗熊(运动右手食指)

下面树洞里睡了个小松鼠(运动左小手指)

两只小兔在一旁玩耍(运动左手食指和右手拇指) 


时向下敲;

轮番向下敲;

两边同时敲一次,一边再敲一次;

再左右调换


13
手指亲亲


小指勾勾(小指互勾)

拇指顶顶(拇指相顶)

转个圈儿(小指分开,手心相对,右手向前伸)

 转个圈儿(拇指也分开,手指向前转动)

握手亲亲(两手继续旋转,顺势上一互换位置)

握手亲亲戚再继续转动,使两手指尖向内互相紧握)

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